Menopause is a transitional stage that brings with it a number of hormonal variations. Have you felt overwhelmed by sudden hot flushes, mood swings or trouble sleeping? You’re not alone! Many women experience these symptoms and are looking for ways to manage them. One effective and accessible option is yoga for menopause. But how can… Seguir leyendo Yoga for menopause: relieve hot flushes and relax | Issviva
Autor: revision wac
Camping activities: reconnect with nature | Issviva
Have you ever felt tired and overwhelmed by the daily routine? At times, life can seem like a whirlwind of responsibilities and worries, especially during menopause. But did you know there’s a simple and effective way to recharge your energy and reconnect with yourself? Camping activities are a great way to enjoy nature and refresh… Seguir leyendo Camping activities: reconnect with nature | Issviva
Menopause and anxiety disorder: their relationship | Issviva
Menopause and anxiety disorder are issues that are often treated separately, but they are deeply connected. During menopause, hormonal changes cause a number of symptoms. These impact women’s mental and emotional health. From low self-esteem, making it difficult for you to loving yourself, to intensified anxiety. Thus, this transitional stage becomes even more challenging (1).… Seguir leyendo Menopause and anxiety disorder: their relationship | Issviva
Communication in a relationship: tips on how to improve it | Issviva
Communication in a relationship is crucial, especially when one of the couple is going through significant changes such as menopause. This period in a woman’s life not only affects her physical well-being, but also her emotional stability and the dynamics of interpersonal relationships (1). Talking openly about menopause strengthens the bond, fosters empathy and facilitates… Seguir leyendo Communication in a relationship: tips on how to improve it | Issviva
Juegos deportivos que arrasan en PC y consola | Blog Movistar
Los juegos deportivos han mantenido su popularidad a lo largo de los años, gracias a su capacidad para brindar experiencias realistas y emocionantes, tanto en PC como en consolas de videojuegos. Simuladores de fútbol y baloncesto, juegos de carreras y deportes arcade, todos tienen el balance entre diversión y competencia. La constante evolución en gráficos,… Seguir leyendo Juegos deportivos que arrasan en PC y consola | Blog Movistar
Fraudes financieros, ¿cómo prevenirlos? | Presti
Los fraudes financieros representan una amenaza en constante crecimiento. Afectan tanto a individuos como a empresas de todas las industrias. ¡Los mismos van desde esquemas de inversión fraudulentos hasta suplantaciones de identidad y engaños en línea! Estos delitos causan pérdidas económicas y ponen en riesgo la seguridad de la información de la víctima. En este… Seguir leyendo Fraudes financieros, ¿cómo prevenirlos? | Presti
Aprovechar el Black Friday en 2024 con grandes ofertas | Pluxee
Si buscas los mejores descuentos y ofertas a lo largo del año, seguramente querrás saber cómo aprovechar el Black Friday. Este evento puede hacer la diferencia en tu billetera… si sabes cómo hacerlo. ¿Pero qué es lo que hay que tener en cuenta para esta fecha? Descubre cómo la planificación puede hacer la diferencia este… Seguir leyendo Aprovechar el Black Friday en 2024 con grandes ofertas | Pluxee
Pilates en el embarazo y cómo aprovechar sus beneficios | Winny
El pilates en el embarazo es una práctica segura que se hizo popular. Cada vez es más recomendado y se volvió una opción muy elegida entre los ejercicios para embarazadas (Harris-Ray, 2022). Llamamos pilates a un método de ejercicio que combina movimientos controlados y conscientes, enfocados en fortalecer los músculos del centro del… Seguir leyendo Pilates en el embarazo y cómo aprovechar sus beneficios | Winny
Yoga para a menopausa alivie as ondas de calor | Issviva
A menopausa é um estágio de transição que traz consigo uma série de alterações hormonais. Você já se sentiu sobrecarregada por ondas de calor repentinas, alterações de humor ou problemas para dormir? Você não está sozinha! Muitas mulheres apresentam esses sintomas e estão a procurarmaneiras de controlá-los. Uma opção eficaz e acessível é a yoga… Seguir leyendo Yoga para a menopausa alivie as ondas de calor | Issviva
Mantenimiento para tu moto, ¿sabes cómo hacerlo? | Motoparts
El mantenimiento adecuado de una motocicleta es esencial tanto para quienes las usan a diario como para los mecánicos especializados en este tipo de vehículos. En esta categoría, encontrarás artículos detallados que te ayudarán a conocer los cuidados necesarios. Así, podrás mantener tu moto en óptimas condiciones. Así que, si buscas maximizar la vida… Seguir leyendo Mantenimiento para tu moto, ¿sabes cómo hacerlo? | Motoparts
